Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Enak

Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Enak – Masalah bau badan mungkin adalah salah satu hal yang sangat mengganggu Anda. Bahkan bukan hanya mengganggu Anda saja namun juga mengganggu orang-orang yang berada pada sekitar Anda. Masalah bau badan atau bau keringat bisa disebabkan oleh hal-hal yang banyak terjadi dalam kehidupan sehari-hari kita. Masalah bau badan akan bisa membuat rasa percaya diri kita menjadi berkurang dan bisa membuat kita malah tidak bersosialisasi dengan orang-orang. Cara mengatasi hal ini bisa dilakukan dengan cara alami.

Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Enak

Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Enak

Penyebab Bau Badan

Berbagai penyebab bau badan yang bisa dicegah adalah :

  1. Banyaknya bulu
    Masalah bau badan bisa disebakan karena bulu yang banyak. Hal ini disebabkan karena kelenjar apokrin yang berfungsi untuk meminyaki rambut. Dan jika bulu pada bagain tersebut jumlahnya lebih banyak, maka kelenjar apokrin yang tidak bisa menguap dan kemudian akan menempel pada bagian bulu atau juga pada rambut. Dan hasilnya adalah bakteri bisa mempunyai peluang untuk lebih lama dalam memecah protein yang terkandung dan ada di dalam kelenjar apokrin tadi. Tidak heran jika biasanya pria biasanya mempunyai masalah bau badan yang lebih sering dibandingkan wanita. Hal ini disebabkan karena adanya bulu pada tubuh pria yang lebih banyak yang mengakibatkan kelenjar apokrin menjadi lebih aktif lagi.
  2. Mengonsumsi jenis makanan yang bisa mempengaruhi bau badan menjadi menyengat
    Makanan dengan bau yang sangat tajam yang membuat bau badan juga semakin tajam. Selain urine dan juga feses, makanan juga biasanya dikeluarkan lewat keringat. Oleh sebab itulah, tidak heran jika masyarakat yang terkenal mengonsumsi jenis makanan seperti kari biasanya mempunyai bau badan yang agak khas. Bau badan yang bisa muncul juga akibat dari mengonsumsi jenis makanan seperti daging merah. Kandungan protein tinggi yang ada di dalam daging merah ini kemudian akan dipecah oleh amoniak sehingga keringat yang keluar dari dalam tubuh akan menjadi lebih bau. Dan demikian juga dengan mengonsumsu jenis makanan yang pedas. Suhu pada tubuh yang lama kelamaan akan semakin meningkat sehingga produksi dari keringat juga lama kelamaan akan semakin bertambah. Dengan semakin bertambahnya keringat, maka bakteri mempunyai peluang untuk bisa memecah protein untuk diubah menjadi bentuk bau yang kurang sedap.
  3. Kurang menjaga kesehatan tubuh dan kebersihan
    Salah satu faktor penyebab bau badan yang paling besr adalah akibat dari perilaku kurang sehat dengan tidak menjaga kebersihan tubuh dengan baik misalnya adalah seperti jarang mandi dan juga tidak mengganti pakaian yang berbahan jins dengan jangka waktu yang lebih lama. Selain itu, menggunakan pakaian yang tebal disaat sedang panas dan hal lainnya. Semua kebiasaan ini merupakan salah satu penyebab tersering dari terjadinya bau badan dan hal ini kemudian akan memberikan suatu peluang bagi protein pada keringat dalam menghasilkan bau badan kurang sedap.
  4. Akibat gangguan penyakit
    Salah satu jenis penyakit yang menyebabkan terjadinya bau badan kurang sedap adalah karena penyakit diabetes. Hal ini biasanya disebabkan oleh gula darah yang bisa terkontrol dengan baik sehingga akan menyebabkan terjadinya kondisi seperti ketoadisis yang bisa menyebabkan terjadinya bau badan. Biasanya pada penderita penyakit liver juga akan mengakibatkan munculnya bau kurang sedap karena tidak bisa mengeluarkan racun dengan baik.

Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Enak

Cara menghilangkan bau badan tidak enak dengan cara alami adalah :

  1. Jeruk nipis
    Cara menghilangkan bau badan tidak enak dengan menggunakan air jeruk nipis yang dicampurkan dengan menggunakan sedikit kapur sirih dan setelah itu digosokkan pada bagian tertentu misalnya adalah ketiak bisa membantu dalam mengatasi masalah bau badan tidak sedap.
  2. Daun sirih
    Daun sirih merupakan salah satu jenis tanaman herbal alami yang sangat baik dalam membantu mengatasi masalah bau badan. Kandungan antiseptik yang ada di dalamnya dan zat-zat aktif yang bisa membantu dalam menghilangkan bau badan. Selain itu daun sirih juga dikenal bisa membantu dalam menghilangkan masalah bau badan yang paling utama muncul akibat dari bakteri dan juga jamur. Selain itu kandungan kimia seperti minyak asiri yang ada di dalam daun sirih antara lain adalah kandungan kavikol, kadinen, sineol, eugenol, karvakol, dan juga zat samak. Cara yang dilakukan adalah dengan merendam daun sirih ke dalam air panas. Dan jika sudah dingin, minumlah ramuan tadi, Anda bisa menambahkan gula secukupnya saja. Cara lainnya adalah Anda bsia menghaluskan daun sirih dengan menggunakan kapur dan setelah itu dioleskan pada daerah ketiak.
  3. Temulawak
    Kandungan zat yang ada di dalam temulawak adalah saponin, flavonoida, dan juga kandungan minyak asiri yang bisa membantu cara menghilangkan bau badan tidak enak. Caranya adalah dengan meminum rimpang temulawak yang sudah terlebih dahulu dipotong halus. Dan air perasan dari temulawak yang sudah diparut dengan menggunakan tambahan sedikit madu murni yang bisa diminum dengan cara menghilangkan bau badan tidak enak yang keluar dari dalam tubuh. dan selain itu parutan dari temulawak yang bisa dibalurkan pada seluruh badan dan kemudian didiamkan sampai kering sebelum kemudian dibersihkan untuk mendapatkan hasil lebih maksimal lagi.

Cara Menghilangkan Bau Badan Tidak Enak

Posted in Cara Menghilangkan Bau Badan | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan AlamiBau badan yang kurang sedap pasti membuat kegiatan seharhari menjadi terganggu. Secantik atau setampan apapun seseorang jika memiliki bau badan yang kurang sedap biasanya akan menyebabkan orang sekitarnya menjauh dan agak segan untuk berhubungan karena bau yang kurang sedap tersebut. Bau badan bisa mempengaruhi kepercayaan diri yang menjadi berkurang.

Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Alami

Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Alami

Bau Badan

Bau badan disebabkan karena  campuran dari keringat yang keluar dan juga bakteri serta kotoran yang biasanya menempel pada permukaan tubuh. Bau badan biasanya adalah bau yang tidak sedap yang keluar berasal dari kelenjar keringat. Walaupun orang tersebut tidak melakukan suatu aktfitas yang berat, namun tetap saja bau itu akan muncul. Bau badan pada seseorang juga berbeda dengan orang lain. Cara menghilangkan bau badan dengan alami bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami misalnya adalah kunyit.

Cara menghilangkan bau badan dengan alami bisa dilakukan dengan resep alami dibawah ini :
Bahan : asam 150 g, kunyit 450 g, gula merah 300 g, gula pasir 3 sdm, garam 1 sdm.
Cara membuat : gula merah direbus dengan asam selama kurang lebih dengan 10 gelas air hingga mendidih. Kemudian kunyit dibakar, dan setelah itu ditumbuj. Kunyit yang sudah halus itu dicampurkan dengan air rebusan gula dan juga asam. Campuran tersebut kemudian diaduk dan disaring.
Cara memakai : air saringan tersebut diminum sebanyak 1 gelas  dalam seharinya.

Cara menghilangkan bau badan dengan alami yang lain adalah dengan cara menggunakan bahan kunyit namun dengan campuran yang lain.
Bahan : kunyit 450 g, gula aren 300 g, garam 1 sdm, asam 150 g, air 10 gelas.
Cara Membuat : campurlah gula aren dan asam yang direbus dengan air. Kemudian kunyit dicuci hingga bersih dan setelah itu diparutkan. Parutan dari kunyit kemudian dimasukkan dalam air gula yang sudah mendidih. Rebuslah kembali hingga diaduk sampai hanya tinggal segelas saja. Biarkan beberapa saat agar parutan dari kunyit tersebut mengendap. Kemudian, saring dan ambilah airnya.
Cara memakain ; untuk menghilangkan bau badan ini minumlah ramuan ini segelas  seharinya.

Penyebab Bau Badan

Salah satu penyebab bau badan muncul adalah akibat dari makanan yang kita konsumsi. Beberapa jenis makanan dan juga minuman bisa menimbulkan bau badan kurang sedap akibat aromanya yang terlalu menyengat. Beberapa jenis makanan dibawah ini merupakan makanan yang menjadi penyebab bau badan tiimbul adalah :

  1. Rempah-rempah
    Rempah-rempah merupakan salah satu jenis makanan yang mempunyai aroma yang sangat kuat saat dicerna yang biasanya akan menimbulkan munculnya gas sulfur yang akan diserap oleh darah dan kemudian dieliminasi lewat paru-paru dan juga pori-pori pada kulit. Hal ini biasanya akan menimbulkan masalah bau badan dan juga bau mulut. Beberapa jenis rempah-rempah yang bisa menimbulkan bau mulut adalah bawang putih, bawang merah dan juga jenis kari.
  2. Daging merah
    Daging merah merupakan salah satu jenis makanan yang bisa menyebabkan bau badan. Disaat makanan tidak bsia tercerna dengan baik, maka racun dan gas yang berbusuk akan dengan mudah dilepaskan yang menyebabkan timbulnya masalah bau keringat. Salah satu penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa wanita menilai pria yang tidak mengonsumsi makanan seperti daging biasanya mereka lebih menyenangkan, dan juga lebih menarik. Hal ini disebabkan karena mereka lebih sedikit mengalami masalah bau badan dibandingkan oleh mereka yang mengonsumsi daging.
  3. Alkohol dan juga minuman kafein
    Jenis minuman yang menjadi penyebab terjadinya bau badan adalah alkohol dan juga kafein. Walaupun mengonsumsi kedua jenis minuman ini merupakan salah satu kebiasaan, salah satu cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan adalah dengan mengurangi konsumsi jenis minuman tadi. Badan biasanya akan terasa lebih segar dan tidak akan menimbulkan bau badan.
  4. Makanan olahan dan juga jenis makanan junk food
    jenis makanan seperti ini biasanya merupakan makanan seperti olahan yang mengandung kandungan garam/gula, tepung, minyak yang terhidrogenasi dengan baik dan lain sebagainya. Dan cenderung biasanya hal ini akan menimbulkan bau busuk di dalam perut sehingga akan memproduksi atau menyebabkan bau napas menjadi kurang segar dan menimbulkan bau badan.
  5. Mengonsumsi makanan karbohidrat rendah|
    pemotongan dari makanan seperti karbohidrat biasanya akan menyebabkan asupan makanan yang mengandung protein tinggi. Ini bisa membantu dalam membakar timbunan lemak yang ada di dalam tubuh. namun, biasanya proses ini akan melepaskan keton ke dalam tubuh dari aliran darah yang pada akhirnya akan membuat Anda mencium bau kurang enak yang semakin buruk.
  6. Produk susu
    Produk susu merupakan salah satu jenis produk susu yang mengandung kandungan protein dan saat dipecah ke dalam perut Anda, hal ini menimbulkan hidrogen sulfida dan juga metil merkaptan yang merupakan pemicu dari bau busuk.
  7. Kolin
    makanan yang mengandung kadnungan kolin yang bisa memberikan produksi bau keringat menjadi kurang sedap. Beberapa orang biasanya mereka tidak akan bisa mencerna jenis makanan dengan lebih mudah atau bau amis. Contohnya adalah jenis makanan seperti telur, hati, ikan dan juga jenis kacang-kacangan.

Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Alami

Posted in Cara Menghilangkan Bau Badan | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mengatasi Bau Badan

Mengatasi Bau Badan – Bau badan tak sedap seringkali menjadi momok setiap orang terutama bagi kaum wanita. Walaupun orang tersebut cantik namun jika memiliki bau badan yang sangat menyengat maka akan menurunkan kepercayaan dirinya. Ada banyak cara dalam mengatasi bau badan ini. Memanfaatkan bahan-bahan alami disekitar kita selain menghemat uang kandungannya yang cukup aman dan juga ramah lingkungan serta tidak memiliki efek samping yang membahayakan. Salah satu herbal yang digunakan untuk mengurangi bau badan adalah kapulaga. Buah yang berbentuk bulat berlekuk dengan warna putih tulang ini berkhasiat untuk mengurangi berat badan.

Mengatasi Bau Badan

Mengatasi Bau Badan

Obat Bau Badan Alami

Cara mengatasi bau badan dengan kapulaga adalah :
bahan : 5-7 butir kapulaga
cara membuat : ambil dan cuci kapulaga hingga bersih kemudian rebus dengan satu gelas air. Setelah mendidih diamkan sampai hangat. Airnya bisa diminum hangat-hangat setiap pagi secara teratur. Niscaya bau badan yang mengganggu aktivitas sehari-hari akan menghilang.

Mengatasi bau badan alami yang lain adalah dengan :
bahan : bunga kenanga 15 gram, gula batu secukupnya, air 600 cc.
pemakaian : bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum secara teratur.

Lulur cokelat terbuat dari bahan tanaman cokelat yang kaya akan lemak cokelat atau cocoa butter. Berkhasiat mengangkat kulit mati, kotorn, dan debu, menghilangkan bau badan. Member nutrisi pada kulit, memperbaiki sirkulasi oksigen dan peredaran darah tepi,mencerahkan kulit. Bahan cokelat juga memiliki antioksidan yang kuat yang dapat menjaga kelembapan kulit, mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari polusi sehingga kulit awet muda. Cocok untuk kulit yang sangat kering akibat AC. Lulur tea scrub terdiri dari bahan-bahan the berkualitas bisa green tea atau balck tea, serta beras putih. Kegunaannya adalah mengangkat kulit mati, kotoran dan debu, menghilangkan bau badan, member nutrisi pada kulit, mencegah kulit kulit keriput, mencegah jerawat, menghilangan selulit, mengandung antioksidan, menghilangkan bekas jerawat, noda-noda hitam, mencegah penyakit kanker kulit.

Tumbuhan kemangi memiliki rasa agak amnis, bersifat dingin, berbau harum, dan menyegarkan. Beberapa bahan kimia yang terkandung pada seluruh bagian tanaman kemangi diantaranya 1,8 sineol, anethol, apigenin, dan boron. Sementara pada daunnya terkandung arginine dan asam aspartat. Efek farmakolohgis yang dimiliki seluruh bagian tanaman kemangi di antaranya cara mengatasi bau badan dan bau mulut, anastesi membantu mengatasi ejakulasi premature, anti kholinesterase, merangsang aktivitas saraf pusat, melebarkan pembuluh kapiler  atau merangsanga ereksi,  menguatkan hepar, merangsang hormone estrogen, merangsang faktor kekebalan tubuh, merangsan ASI, mele barkan pembuluh darah, mencegah pengentalan darah, melancarkan sirkulasi, merangsang keluarnya hormone androgen dan hormone estrogen, serta mencegah pengeroposan tulang. Selain itu, daunnya bermanfaat untuk memperkuat day tahan hidup sperma, mencegah kemandulan, menurunkan gula darah, antihepatitis, diuretic, merangsang saraf, dan analpetik.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara menghilangkan bau badan secara alami yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari jenis makanan-makanan dibawah ini :

  1. Gorengan
    Cara menghilangkan bau badan secara alami yang bsia dilakukan adalah dengan menghindari makanan seperti gorengan. Karena makanan seperti gorengan ini mengandung kandungan lemak dan juga minyak yang ada di dalam jenis makanan tersebut. Dan kemudian lemak ini akan menjadi tengik dan seiring dengan berjalannya waktu, maka lama kelamaan akan mengarah menuju kepada proses pencernaan yang kurang baik. Hal ini pada akhirnya juga akan menimbulkan masalah bau badan dan juga bau mulut kurang sedap.
  2. Tembakau
    Selain jenis makanan yang menjadi penyebab bau badan, cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan adalah sebaiknya jangan merokok. Asap rokok yang tercampur dengan adanya unsur yang lain dan juga akan keluar lewat dari kelenjar keringat biasanya akan menimbulkan bau yang kurang sedap yang baunya kurang sedap. Bahkan setelah Anda berhenti merokok sekalipun. Bau yang seperti ini kemudian akan tinggal di dalam badan selama berminggu-minggu yang pada akhirnya akan menimbulkan bau kurang sedap.
  3. Trimetilamina
    Biasanya pada beberapa orang mempunyai masalah kelainan genetik yang dikenal dengan trimetilamina. Dalam keadaan seperti ini, biasanya tubuh mereka tidak bisa dengan mudah memecah asam amino, trimetilamine yang kemudian akan menyebabkan bau badan kurang sedap. Cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari jenis makanan yang mengandung kandungan asam amino, misalnya adalah seperti seafood, minyak ikan, telur, hati, susu sapo, dan juga jenis kacang-kacangan atau produk kedelai dan sayuran seperti brokoli.
  4. Bawang putih
    Cara menghilangkan bau badan yang lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari jenis makanan seperti bawang putih dan juga bawang bombay. Karena jenis makanan ini dianggap sebagai salah satu makanan yang bisa menjadi penyebab dari bau badan dan juga bau mulut. Anggapan ini bukanlah suatu anggapan yang salah karena dari jenis rempah-rempah ini mempunyai kandungan zat volatile sulfurous. Zat ini kemudian akan menahan bau bawang yang akan terus menempel selama berjam-jam setelah Anda mengonsumsinya.

Cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan seperti diatas merupakan salah satu cara yang sederhana. Cara menghilangkan bau badan dengan tidak mengonsumsi makanan penyebab bau badan adalah suatu hal yang bisa Anda lakukan sendiri dirumah.

Mengatasi Bau Badan

Posted in Cara Menghilangkan Bau Badan | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Menghilangkan Bau Badan

Menghilangkan Bau Badan – Saat badan berkeringat, itu artinya tubuh sedang mengatur temperature tubuh dan membuang zat-zat yang tidak berguna lagi oleh tubuh. Bau keringat disebabkan oleh bakteri-terutamapada lipatan tubuh, telapak tangan dan sela-sela jari. Cara paling hemat dan paling aman dalam menghilangkan bau badan adalah menjaga kebersihan tubuh seperti mandi dua kali sehari dan membersihkan lipatan tubh seperti ketiak. Jangan lupa dikeringkan, karena kelembapan terlebih dapat mendorong timbulnya bakteri yang menyebabkan bau. Cara lain untuk menghilangkan bau badan adalah dengan bedak. Bedak dapat menyerap keringat dengan baik dan membantu mengurangi bau tak sedap. Pilih bedak yang mengandung antiseptik karena bermanfaat pula untuk membunuh kuman. Sebaiknya hindari bedak dengan wewangian, karena jika tidak cocok dengan produksi keringat tubuh ketika wewangian itu justru akan menambah bau (odor).

Menghilangkan Bau Badan

Menghilangkan Bau Badan

Menghilangkan Bau Badan

Menghilangkan bau badan yang lain adalah dengan menggunakan deodorant. Hampir sama dengan bedak, namun deodorant biasanya berbentuk cairan yang disemprotkan atau dioles diatas kulit. Deodorant antiperspirant mengandung senyawa aktif yang berfungsi untuk mengurangi produksi keringat dan membunuh bakteri. Suntik botox dapat melumpuhkan kelenjar keringat, namun suntik botox bukan untuk sembarang orang. Botox dipakai jika seseorang mengalami gangguan produksi keringat yang berlebihan sampai menimbulkan bau tidak sedap dan mengurangi kepercayaan diri. Biasanya suntik botox dilakukan setahun sekali. Teknik operasi dilakukan pada tiubuh yang produksi keringatnya sangat berlebih dan mengganggu.

Tips untuk menghilangkan bau badan adalah :
Conba konsumsi makanan berikut

  1. Sayuran hijau
    Klorofil yang terdapat pada sayuan hijau adalah antioksidan alami. Klorofil dapat memperbaiki jaringan dan menetralkan racun yang masuk ke tubuh (seperti dari polusi udara yang kita hirup). Klorofil adalah deodorant alami yang dapat mengurangi bau mulut, dan tubuh dan sisa pembuangan kita.
  2. Daun beluntas
    beluntas berbau langu dan terasa getir. Daun ini bisa dimakan mentah atauu dikukus. Bisa juga meminum air rebusannya 2 jali sehari. Selain bau badan, bau mulut kurang sedap juga akan hilang serta dapat menurunkan suhu tubuh.
  3. Daun kemangi
    kemangi mengandung minyak atsiri yang dapat menangani masalah bau badan dan berfungsi sebagai antiseptic. Daun kemangi bisa dimakan langsung atau dimasak dalam sayur seperti urap. Cara lain adalah menyeduh daun, biji dan akar kemangi dengan air panas, tambahkan gula aren, minum 2 kalo sehari.
  4. Rimpang temulawak
    Zat-zat pada temulawak juga dapat menghilangkan bau badan. Minum rebusan rimpang temulawak, atau diparut lalu diminum air perasan ditambah madu. Selain dari dalam tubuh, parutan temulawak juga bisa dibalurkan keseluruh tubuh untuk mendapatkan hasil maksimal.

 Makanan Penyebab Bau Badan

Salah satu cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan salah satunya adalah dengan menghindari penyebab bau badan seperti dibawah ini :

  1. Menghindari jenis makanan seperti kunyit
    Cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan salah satuunya adalah dengan tidak mengonsumsi makanan seperti kunyit. Kunyit mengandung kandungan senyawa Volatile yang bisa diproduksi oleh tubuh lewat keringat. Senyawa ini biasanya akan mudah terserap di dalam darah dan juga paru-paru setelah proses pencernaan berlangsung sehingga bisa menimbulkan bau badan namun juga bisa menimbulkan bau mulut.
  2. Cara menghilangkan bau badan dengan menghindari jenis makanan daging merah
    Salah satu penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa salah satu cara menghilangkan bau badan adalah dengan menghindari jenis makanan seperti daging merah. Bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi jenis makanan seperti ini, namun Anda sebaiknya membatasi asupan makanan seperti daging merah.
  3. Cara menghilangkan bau badan dengan menggunakan brown rice
    Brown rice merupakan salah satu jenis makanan yang bisa membantu dalam menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Kandungan protein yang ada di dalam brown rice juga bisa membantu dalam cara menghilangkan bau badan secara alami.
  4. Cara menghilangkan bau badan dengan mengonsumsi daging putih
    Pengganti dari daging merah sebaiknya adalah dengan mengonsumsi daging putih. Daging putih yang bisa Anda konsumsi salah satunya adalah daging ikan dan juga daging ayam.
  5. Sayuran mentah
    Salah satu cara menghilangkan bau badan kurang sedap dan juga mengatasi masalah bau mulut dengan mengonsumsi sayuran mentah. Kandungan vitamin A dan juga vitamin B yang ada di dalam sayuran mentah sangat baik dalam membantu mengatasi masalah bau mulut dan bau badan. Namun sebaiknya cucilah terlebih dahulu sayuran mentah sebelum Anda mengonsumsinya.
  6. Buah-buahan yang segar
    Cara menghilangkan bau badan dengan mengonsumsi buah-buahan yang segar karena kadnungan kolin yang lebih rendah yang ada di dalam buah-buahan akan membantu dalam menghilangkan masalah bau badan. Beberapa jenis buah-buahan segar tersebut adalah stroberi, buah apel, buah semangka, buah pisang, buah anggur, jeruk dan juga buah pir.
  7. Air putih
    Hal yang bisa dilakukan dalam mengatasi bau badan adalah dengan minum air putih dengan jumlah yang cukup. Minumlah 2 liter air putih dalam sehari, karena air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Air putih akan membantu dalam menghilangkan racun yang ada di dalam urin sehingga tidak akan mengeluarkan keringat dengan berlebihan.

Menghilangkan Bau Badan

Posted in Cara Menghilangkan Bau Badan | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Bau Badan

Penyebab Bau Badan – Keringat kita itu dihasiljan oleh dua kelenjar, yaitu kelenjar  accrine dan kelenjar aprocine. Kelenjar accrine memperoduksi keringat bening dan tidak berbau yang dikeluarkan sejak bayi, biaanya muncul ditangan, punggung serta dahi. Kelnjar aprocine  terdapat ditempat-tempat tertentu terutama di daerah perakaran rambut seperti ketiak, kemaluan, dan di dalam hidung. Kelenjar aprocine bersifat aktif setelah masa pubertas. Kelenjar accrine mengeluarkan cairan yang banyak mengandung air dan tidak berbau. Cairan tersebut berfungsi menurunkan kondisi tubuh pada waktu tertentu. Kelenja aprocine mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan berminyak. Dan hal ini yang adalah penyebab bau badan pada tubuh kita.

Penyebab Bau Badan

Penyebab Bau Badan

Penyebab Bau Badan

Sebenanrnya caian yang dihasilkan oleh kelenjar aprocine hanya berbau lemak. Namun, karena disetiap helai rambut terdapat satu aprocine dan mengandung bakteri yang berperan dalam proses pembusukan, timbullah bau badan yang tak sedap. Terkadan ada orang yang mempunyai kelenjar aprocine lebih besar sehingga produksi keriingatnya lebih besar dan pembusukkan bakterinya juga lebih banyak. Rambut ketiak juga berperan sebagai penyebab bau badan. Secara medis, rambut ketiak berfungsi memperluas permukaan untuk mengatur penguapan keringat. Di pangkal rambut, terdapat banyak pori-pori yang menjadi muara kelenjar keringat untuk mengalirkan keringat ke ketiak. Bulu disekitar kemaluan juga bisa membuat bau badan menjadi tak sedap, tetapi karena letaknya jauh dari indera penciuman, bau yang muncuk pun tak terlalu dirasakan. Selama Anda selalu menjaga kebersihan tubuh, maka bau badan tidak akan muncul. Pasalnya, jika keringat yang dihasilkan kelenjar aprocine dihilangkan, bakteri pun tidak akan melakukan proses pembusukan.

Kondisi jiwa seseorang seperti stress atau emosi sebenarnya juga mempengaruhi kelenjar aprocine bekerja lebih efektif dan produktif sehingga memperparah penyebab bau badan. Faktor lain pemicu bau badan adalah kegemukan. Pada orang gemuk,keringat cenderung terperangkap di antara lipatan-lipatan kulit. Jika kelenjar aprocine mengeluarkan keringat sedikit dan Anda tidak membersihkannya, kemudian tercampur bakteru, bau badan pun akan tetap muncul di tubuh kita. Apalagi jika kita sering menyantap makanan protein tinggi, seperti daging kambing (karena dapat melebarkan pembuluh darah), durian, bawang goreng, merokok, minuman keras, dan obat antibiotika. Hal yang harus dilakukan adalah kebersihan kulit Anda yang mejadi hal yang harus diperhatikan. Jadi, jika saat mandi cobalah untuk membersihkan badan dengan benar dengan sabun mandi sampai ke setiap lipatan kulit. Sehabis mandi mencegah bau badan dengan menggunakan deodorant  atau bedak antiseptic sehingga akan mengatasi bau badan yang timbul. Jika sudah dilakukan seperti itu pasti Anda akan merasa lebih  nyaman dan tidak merasa terusik dengan percaya diri yang hilang karena bau badan. Banyaklah mengonsumsi buah dan sayuran, serta minum air putih juga karena dapat menyebabkan keringat akan menjadi lebih encer  sehingga masalah bau badan juga akan berkurang.

 Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan dengan melakukan beberapa cara dibawah ini :

  1. Cara menghilangkan bau badan dengan mencampurkan paling tidak sedikitnya baking soda ke dalam bak mandi Anda. Kemudian cucilah atau bilaslah tubuh Anda dengan menggunakan air yang sudah dicampur baking soda tadi, dan khususnya adalah pada ketiak. Kemudian jika sudah, bersihkanlah dengan menggunakan handuk yang bersih.
  2. Baking soda juga bisa membantu cara menghilangkan bau badan digunakan dengan cara disemprotkan sebagai deodoran. Semprotkanlah deodoran pada ketiak dan setelah itu usapkanlah sedikitnya baking soda pada ketiak Anda.
  3. Anda juga bisa mencampurkan air perasan jeruk nipis dengan menggunakan baking soda sebagai cara menghilangkan bau badan secara alami. Dan cara yang paling baik adalah dengan menggunakan pasta ini di malam hari.
  4. Salah satu cara menghilangkan bau badan secara alami dengan mandi secara teratur paling tidak 2 kali dalam sehari. Jika tubuh Anda sedang mengalami keringat berlebih, maka mandilah 2 kali dalam sehari untuk membantu cara menghilangkan bau badan secara alami.
  5. Sebaiknya dalam melakukan cara menghilangkan bau badan atau bau ketiak maka keringkanlah ketiak Anda sebelum Anda menggunakan pakaian. Hal ini bisa membantu dalam mengatasi masalah bau badan dan bisa menghindari penyebab bau badan dengan tetap menjaga kebersihan diri dan juga dengan melindungi kulit dari terjadinya infeksi dan juga serangan berbagai penyakit.

Obat Bau Badan Alami

Salah satu cara menghilangkan bau badan secara alami adalah dengan menggunakan beberapa bahan alami dibawah ini :

  1. Daun sirih
    Daun sirih merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang bisa membantu menghilangkan bau badan yang kurang sedap. Bukan hanya bisa dengan mudah didapatkan, cara membuat ramuan yang terbuat dari daun sirih tidak terbilang sulit. Cara membuatnya hanya dengan merendam sebagian dari daun sirih untuk dimasukkan ke dalam air panas, dan kemudian air ramuan tadi diminum paling tidak setiap hari hingga masalah bau badan hilang. Cara lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menghaluskan daun sirih dan kemudian setelah itu dicampurkan dengan kapur dan dioleskan pada daerah ketiak.
  2. Cuka apel
    Cara menghilangkan bau badan dengan menggunakan cuka apel adalah karena cuka apel mengandung kandungan deodoran alami yang bisa membantu mengurangi pH kulit yang bisa menghilangkan bau badan secara alami dan menghilangkan bau ketiak.

Penyebab Bau Badan

Posted in Cara Menghilangkan Bau Badan | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan

Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan – Berikut Adalah Kategori Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan Menjadi Tidak Sedap,

Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan

Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan seperti dibawah ini

Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan

Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan

  1. Bawang
    Bawang putih dan bawang bombay mempunyai senyawa aktif yang cukup tajam yaitu Voltile Sulfurous, karena senyawa tersebut menahan dan tetap menempel selama berjam-jam setelah makanan dikonsumsi dengan menggunakan bahan tersebut dan sering dianggap sebagai penyebab timbulnya bau badan tidak sedap. Walaupun Bawang merupakan rempah yang dapat dijadikan herbal sebagai peredam masuk angin.
  1. Kunyit
    Kunyit memiliki unsur senyawa yang sama dengan bawang karena mempunyai unsur senyawa Voltile Sulfurous yang dikeluarkan tubuh kita melalui keringat. Senyawa ini terserap oleh darah dan paru-paru setelah mencerna makanan, sehingga tidak hanya menimbulkan bau badan tapi juga bau mulut tak sedap.
  1. Daging Merah
    Selain bumbu masakan, daging merah ternyata juga memiliki peranan menyebabkan bau badan tak sedap. Sebuah studi yang diterbitkan jurnal Chemical Senses menemukan, orang yang menjalankan gaya hidup vegetarian memiliki aroma badan lebih enak, menarik dan lebih sedikit menimbulkan bau tak sedap.
  1. Makanan Pedas
    Makanan pedas tidak mempunyai aroma spesifik yang menimbulkan bau tak sedap. Tapi, makanan pedas membuat suhu tubuh meningkat sehingga produksi keringat bertambah banyak. Semakin banyak keringat di kulit, maka bakteri akan semakin betah berlama-lama di sana. Saat bakteri bercampur dengan keringat, bau badan pun akan semakin menyengat.

Minuman Yang Menyebabkan Bau Badan, seperti :

  1. Minuman ber – Alkohol dan bersoda, seperti bir
    2. Kopi. Menyebabkan bau badan karena memiliki kadar kafein yang cukup tinggi tidak hanya pada tubuh tetapi dapat menyebabkan gigi menjadi kuning dan bau mulut.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara menghilangkan bau badan adalah dengan menghindari jenis makanan dan minuman penyebab bau badan. Selain itu juga, perhatikanlah kebersihan dan juga kesehatan diri sendiri untuk membantu cara menghilangkan bau badan secara alami. Beberapa cara menghilangkan bau badan adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami dibawah ini :

  1. Daun sirih
    Daun sirih adalah salah satu jenis tanaman alami yang sangat bermanfaat dan juga sangat berkhasiat sebagai antiseptik alami yang mengandung kandungan zat aktif yang bisa membantu menghilangkan bau badan. Daun sirih memang sudah terkenal sejak lama bisa membantu mengatasi masalah bau badan yang paling utama ditimbulkan oleh bakteri dan juga jamur. Kandungan dari kimia seperti minyak atsiri di dalam daun sirih misalnya seperti kadinen, kavikol, sineol, eugenol, karvakol, dan juga kandungan zat samak.
    Cara menghilangkan bau badan, maka hal yang bisa dilakukan adalah dengan merendam beberapa helai dari daun sirih dimasukkan atau direndam ke dalam air panas. Jika ramuan tersebut sudah dingin, maka air ramuan tadi diminum, dan Anda bsia menambahkan juga gula putih secukupnya saja untuk bisa membantu menambahkan rasanya agar lebih enak. Cara menghilangkan bau badan lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan menghaluskan daun sirih dengan menggunakan kapur sirih yang bisa langsung dioleskan pada ketiak.
  2. Daun beluntas
    Cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan daun beluntas. Tanaman alami ini bisa digunakan sebagai tanaman pagar hidup dengan rasanya yang agak getir dan juga baunya yang agak langu. Dan juga daun atau bunganya mengandung kandungan alkali yang bisa bertindak sebagai antiseptik alami. Kandungan kimia yang ada di dalamnya adalah kandungan asam amino seperti leusin, isoleusin, triptofan, trenonin, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A dan juga vitamin C. Cara menghilangkan bau badan yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan daun beluntas yang bisa Anda makan langsung dalam keadaan mentah atau bisa juga dikukus terlebih dahulu. Daun beluntas yang sudah direbus bisa menjadi pilihan utama sebagai urap. Jika Anda terbiasa dalam mengonsumsi daun beluntas ini, maka hal ini akan membantu dalam cara menghilangkan bau badan. Dan selain itu juga bau mulut yang kurang sedap akan bisa dihilangkan dengan mengonsumsi daun beluntas. Untuk Anda yang kurang suka mengonsumsinya, maka Anda bisa meminum ramuan alami yang direbus di pagi dan sore hari.
  3. Daun kemangi
    Cara menghilangkan bau badan dengan menggunakan daun kemangi adalah karena kadnungan zat aktif yang ada di dalam daun kemangi juga bisa berfungsi digunakan sebagai antiseptik alami. Untuk membantu mendapatkan khasiat dari daun ini juga bisa digunakan sebagai lalapan yang mentah atau juga sayuran urap yang bisa dimakan dalam keadaan mentah. Daun kemangi juga mengandung kandungan zat yang bisa membantu meningkatkan nafsu makan. Untuk wanita yang sedang mengalami siklus menstruasi, jika Anda ingin menghilangkan masalah bau badan maka konsumsilah daun kemangi kurang lebih paling tidak 1 genggam di pagi dan juga sore hari selama sedang menstruasi untuk membantu mencegah terjadinya masalah bau badan yang sering dialami oleh wanita yang sedang dalam siklus haid.

Itulah informasi mengenai cara menghilangkan bau badan secara alami dan penyebab bau badan akibat jenis makanan dan minuman. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Terimakasih

Jenis Makanan Dan Minuman Penyebab Bau Badan

Posted in Cara Menghilangkan Bau Badan | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Umum Mengatasi Bau Badan

Tips Umum Mengatasi Bau Badan – Masalah bau badan merupakan salah satu masalah yang sering mengganggu. Walaupun penampilan Anda menarik, namun jika Anda mempunyai masalah bau badan dan juga bau mulut maka hal ini juga akan mengurangi nilai penampilan Anda karena akan mengganggu orang sekitar Anda dengan bau yang kurang sedap yang muncul.

Tips Umum Mengatasi Bau Badan

Tips Umum Mengatasi Bau Badan

TIps Mengatasi Bau Badan

Berikut adalah Tips Umum Mengatasi Bau Badan yang dapat dilakukan dalam mengurangi, menghilangkan bau badan, diantarnya :

  1. Banyak mengkonsumsi air putih terutama pada waktu pagi hari ketika bangun tidur sebelum mengosok gigi saat perut masih dalam keadaan kosong, dipercaya selain dapat mengobati sakit pinggang dapat mengurangi bau badan. Karena air putih ampuh membunuh kuman atau bakteri tersembunyi dalam tubuh
  2. Tips Umum Mengatasi Bau Badan dengan Gunakan baking soda pada ketiak dan kaki untuk mengurangi produksi keringat
  3. Untuk mengurangi pH kulit dan menghilangkan bau ketiak, gunakan sari cuka apel bukan produk deodoran. Masukkan ke dalam segelas air dan gunakan untuk membasuh ketiak saat mandi.
  4. Bila perlu dalam cuaca panas, mandi untuk meminimalisir keringat berlebih. Mandi setidaknya 2 atau 3 kali sehari.
  5. Tips Umum Mengatasi Bau Badan Hindari atau konsumsi makanan cepat saji ( olahan ) yang banyak mengadung lemak kalori guna untuk meminimalisir kadar keringat dalam tubuh.
  6. Kurangi makanan yang banyak menggunakan bawang putih (lehsun), bawang merah, kari dan jintan (jeera) karena dapat menimbulkan beberapa bau tidak hanya pada tubuh yang berasal dari pori-pori kulit tubuh hingga 24 jam setelah dikonsumsi tetapi juga bau pada mulut sangat kuat. Meskipun bawang merah juga dapat mengobati masuk angin.
  7. Gunakan pakaian berbahan katun yang dapat lebih banyak menyerap keringat sehingga tidak segera bercampur dengan bakteri yang menyebabkan bau. Sering mengganti pakaian bila sedang banyak berkeringat. Gunakan pakaian dalam ( kaos dalam ) berbahan katun sebagai pelapis pakaian luar anda ketika bekerja agar keringat lebih duu menyerap pada kaos dalam.
  8. mencukur rambut pada ketiak. Dalam arti tidak mecukur rambuat pada ketiak seluruhnya, dianjurkan hanya untuk mengurangi dan meminimalisir produksi keringat yang dapat memicu bau badan.
  9. Menggunakan deodorant dengan kadar alkohol rendah agar tidak meninggalkan noda kuning pada pakaian setelah keringat mengering, karena ada beberapa merk deodorant selepas menggunakannya meninggalkan noda pada pakaian akibat keringat.
  10. Selalu menjaga kebersihan tubuh secara menyeluruh dengan menggunakan sabun penghilang bau badan.
  11. Banyak mengkonsumsi yang mengandung serat seperti biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau, buah – buahan dan sedikit mengurangi konsumsi susu atau daging
  12. Bila perlu sebagai tambahan mengkonsumsi bahan – bahan herbal yang dapat dijadikan makanan atau minuman untuk mengurangi bau badan, seperti : daun kemangi, rimpang temulawak, lemon, bunga kecobrang
  13. Hindari pemakaian parfum ( minyak wangi ) langsung pada ketiak karena pertikel – partikel minyak wangi hanya menambah produksi keringat semakin meningkat dan membuat ketiak menjadi basah dan lembab.
  14. Mandi secara rutin, bersih dan teratur 2 – 3 kali sehari dengan memisahkan antara sabun untuk badan dan sabun untuk ketiak.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Selain dengan melakukan tips umum mengatasi bau badan diatas, cara lainnya yang bisa dilakukan sebagai cara menghilangkan bau badan secara alami adalah dengan menggunakan beberapa bahan alami dibawah ini :

  1. Temulawak
    Temulawak mengandung kandungan zat-zat seperti saponn, flavonida, dan juga kandungan minyak atsiri yang bisa membantu dalam cara menghilangkan bau badan. Caranya adalah dengan minum air rebusan dari rimpang temulawak yang sudah terlebih dahulu di potong halus. Dan air perasan dari temulawak yang sudah terlebih dahulu diparut dengan cara menambahkan paling tidak sedikit madu murni yang bisa membantu dalam menghilangkan bau tidak sedap yang bisa keluar dari dalam tubuh. dan selain itu juga parutan dari temulawak juga bisa membantu dengan cara dibalurkan ke seluruh badan dan kemudian didiamkan sampai kering dan juga sampai bersih untuk bisa mendapatkan hasil yang lebih optimal lagi.
  2. Bunga kecombrang
    Cara menghilangkan bau badan dengan mengonsumsi bunga kecombrang. Zat aktif yang ada di dalam daun kecombrang ini bisa membantu dalam cara menghilangkan bau badan karena kandungan zaponin, flavonida, dan juga polifenol di dalamnya. Kecombrang bisa dimanfaatkan dengan cara memasak daun muda dan juga bunganya dimakan sebagai salah satu makanan untuk lauk nasi. Dan pada daerah tertentu, biasanya kecombrang banyak digunakan sebagai sayur lodeh.
  3. Jeruk purut
    Cara menghilangkan bau badan dengan menggunakan jeruk purut. Kulit jeruk purut mengandung kandungan minyak atsiri yang baunya harum. Selain itu, jeruk purut bisa juga digunakan untuk membantu menghilangkan masalah bau badan yang dilakukan dengan cara minum sari campuran dari kulit jeruk purut dengan menggunakan sebatang kencur yang terlebih dahulu dihaluskan dengan bersama-sama menggunakan air secukupnya saja.
  4. Jeruk nipis
    Cara menghilangkan bau badan dengan menggunakan jeruk nipis dan juga kapur sirih yang dilakukan dengan cara digosokkan pada bagian tertentu misalnya adalah seperti di ketiak yang bisamembantu menghilangkan bau ketiak atau bau badan.

Tips Umum Mengatasi Bau Badan

Posted in Cara Menghilangkan Bau Badan | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Faktor Penyebab Bau Badan

Dibawah ini merupakan beberpa faktor penyebab timbulnya Bau Badan, antara lain :

1. Faktor keturunan ( Faktor Genetik )
2. Alkohol
3. Stres
4. Kurang memperhatikan kebersihan
5. Merokok
6. Kekurangan vitamin dan mineral
7. Banyak melakukan olahraga berat
8. Adanya zat beracun dalam tubuh
9. Perubahan hormon seperti pubertas atau menopause
10. Rendahnya tingkat hormon terutama untuk laki-laki
11. Penyakit seperti infeksi jamur, penyakit hati, kadar gula darah rendah, demam, hepatitis, diabetes
12. Tiroid terlalu aktif atau Hipertiroidisme
13. Penggunaan obat tertentu seperti acetaminophen, obat antipsikotik, aspirin, morphin, dan tiroksin.

Posted in Penghilang Bau Badan | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Bau Badan Tak Sedap

Bau Badan Tak Sedap – Bau badan yang tak sedap kerap kali menganggu aktivitas kita. Menurut dr. Rarles Pemilik Balai Pengobatan Arafah mengutarakan “banyak cara untuk menghilangkan bau badan, pertama kali ialah mengetahui penyebab bau badan”. Bau badan berasal dari bakteri atau kuman – kuman yang bersarang pada bagian bawah permukaan kulit yang bercampur dengan keringat. Kemudian, bakteri tersebut akan mengeluarkan kotoran berupa caiaran bahan kimia akibat pembusukan bakteri atau kuman yang tercamour keringat , sehingga menimbulkan bau tak sedap pada tubuh terutama pada bagian ketiak.

Bau Badan Tak Sedap

Bau Badan Tak Sedap

Penyebab Bau Badan

Rafles juga mengatakan bahwa bau badan tidak hanya disebabkan oleh keringat yang berlebihan, tetapi Pola makan yang tidak bagus juga bisa menyebabkan bau badan, karena ada beberapa makanan yang bisa memicu timbulnya bau badan jika kita mengkonsumsinya, di antaranya : bawang merah, bawang putih, bawang bombay, makanan pedas juga makanan yang berminyak. “Hindari mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat,” ujarnya.

Menurut dr Rafles, ada penyaki yang di derita juga bisa menyebabkan bau badan tak sedap contoh : penyakit hepatitis, penyakit diabetes dan beberpa penyakit lainnya. Reaksi yang terjadi dalam tubuh ketika kita menderita suatu penyakit juga bisa menyebabkan bau badan. dr Rafles juga menambahkan bahwa faktor genetik dan hormon tak selalu menjadi salah satu pemicu yang menyebabkan bau badan.

Cara yang paling umum dan mudah mengatasi bau badan adalah dengan menggunakan deodoran. Deodoran yang memberikan bau harum dan antirespirant bisa meminimalisir keringat yang berlebihan. Cara ini efektif untuk mereduksi keringat yang tak sedap. Bedak tabur juga sering digunakan untuk mengurangi produksi keringat. Bedak tabur bisa berfungsi sebagai penyerap keringat, namun ada yang mengatakan bahwa bedak tabur dapat menumpuk apabla ketiak dalam keadaan bash karena keringat dan mnambah bau badan menjadi tidak sedap dan ketiak menjadi lembab.

Namun kunci utama untuk mengurangi bau badan tak sedap, bau ketiak adalah mandi setiap hari secara teratur dan apabila dalam keadaan berkeringat hendaknya mandi dan mengganti baju, dan periksa ke dokter untuk mengetahui penyebab lebih lanjut.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara menghilangkan bau badan secara alami yang bisa dilakukan salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan dibawah ini :

  1. Cara menghilangkan bau badan dengan daging putih
    Mengonsumsi daging putih misalnya seperti daging ayam dan juga daging ikan, dan sebaiknya hindari konsumsi daging merah seperti daging sapi dan daging kambing akan membantu dalam cara menghilangkan bau badan. Salah satu studi atau penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa konsumsi buah merah akan memberikan efek kurang baik akan terjadinya penyebab bau badan dan bau ketiak.
  2. Sayuran
    Bau badan kurang sedap bisa disebabkan karena konsumsi jenis makanan kandungan kolin yang tinggi dengan berlebihan. Yang bisa dilakukan sebagai salah satu cara menghilangkan bau badan adalah paling tidak dengan mengonsumsi sekitar 550 mg kolin dalam sehari dan untuk wanita tidak lebih dari sekitar 425 mg dalam sehari. Sayuran merupakan salah satu jenis makanan dengan kandungan kolin yang rendah dan juga makan makanan yang mengandung kandungan sayuran bisa dimasak dalam keadaan segar atau mentah yang bisa membantu dalam mengurangi masalah bau badan. Sayuran dengan kandungan kolin yang rendah adalah kangkung, wortel, mentimun, labu, buah tomat, lobak, selada dan juga ko.
  3. Buah-buahan
    Cara menghilangkan bau badan dengan mengonsumsi buah-buahan yang segar merupakan salah satu cara alami yang bisa dilakukan. Buah merupakan salah satu jenis makanan dengan kandungan kolin yang rendah dan bisa membantu dalam cara menghilangkan nbau badan. Beberapa jenis buah yang sangat baik dalam membantu cara menghilangkan nbau badan adalah seperti buah apel, buah stroberi, jus jeruk, jus anggur, nanas, buah pisang, dan masih banyak lagi jenis buah dengan kandungan kolin yang rendah.

Selain dengan mengonsumsi makanan untuk cara menghilangkan bau badan diatas, cara menghilangkan bau badan alami lainnya adalah dengan menggunakan beberapa ramuan alami dibawah ini :

  1. Jahe
    Jahe merupakan salah satu rempah-rempah alami yang dipercaya bisa membantu menghilangkan bau badan. Jahe segar bisa membantu mengatasi bau badan dan akan membantu mendekatkan pada aura spiritual menurut orang India. Wedang jahe bisa Anda minum secara teratur untuk membantu mengatasi masalah bau badan.
  2. Ketimun
    Salah satu jenis buah-buahan yang bisa membantu menghilangkan bau badan adalah dengan mengonsumsi buah ketimun. Buah ketimun bisa dikupas kulitnya dan setelah itu digosokkan pada bagian badan dilakukan dengan berulang kali setelah Anda mandi.
  3. Cengkeh
    Cara menghilangkan bau badan dengan menggunakan beberapa kuntum bungan cengkeh yang direndam sampai mengembang dan setelah itu airnya tadi diminum. Air rebusan dari beberapa kuntum cengkeh dengan menggunakan gula merah tadi bisa digunakan sebagai minuman segar dan bisa membantu menghangatkan tubuh disaat sedang kedinginan.

Yang perlu diingat adalah mandilah paling tidak 2 kali dalam sehari sebelum Anda melakukan aktivitas dan setelah Anda melakukan aktivitas. Hal ini karena bakteri yang bercampur dengan keringat akan menyebabkan timbulnya masalah bau badan. Untuk usia lanjut, biasanya tubuh akan mengeluarkan hormon yang baunya akan bisa diminimalisir dengan mandi.

Bau Badan Tak Sedap

Posted in Penghilang Bau Badan | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment